2009-08-10 筋肉痛 日常 #家族 おととい、とっても久しぶりに泳いだわけだが、意外にも筋肉疲労はしていないなぁ、と昨日の朝ダンナと話していたのだが。 いきなりきたよ。昨日の午後から。 ムスメをだっこすると鎖骨の付近から肩、首、腕全体と筋肉がこわばっているのが判る。 そして今日、それははっきりと筋肉痛という形に変わった。 だっこつらいー(笑)。 元々平泳ぎは苦手なんだよねー。きっとすごく余計なところに力が入っていたに違いない。