2023-11-18 心療内科行こうかな 日常 昼間、意識を失うように寝てた。 ダンナが出かけるのに声かけてくれてたんだけど全然気づいてなかった。 起きたら、だるいとかはないけど。 何かしようかという気力はめちゃ減ってる。 夜中の睡眠も、ちょっと深く眠って物音で目が覚めてが割と多いから睡眠がもうそんな感じになってるのかもしれない。 で、ちょっと精神的に来てるな、と肉体的な症状で自覚してしまうことがあったので、心療内科を受診しようか考え始めた。 でも自分のことでお金使いたくないんだよねー。 とか思える間はまだ大丈夫なんだろうか?