水分不足？

　仕事から帰ったら、足先からふくらはぎまでがかなり披露している。

　筋肉痛とまではいかないがだるい感じ。

　ダンナが嬉々として足裏マッサージをしてくれた。

　めっちゃ凝ってるらしい。

　水分不足で筋肉痛になるって話もあるが、今日は仕事時間が長かったから確かに十分には飲めてないかも。

　マッサージ後に水分とったら随分らくになった。