足痛めた

　お義父さんのデイケア。

　ちょっと調子が悪そう、と言うがデイケアのスタッフさんが来て介助して連れていってもらった。

　わたしも後ろから支えてたけど、支え方が悪かったのか、買い物に出た時に右足が痛くなってた。

　家の近くでかなり神経に来てるような傷み方だったので一日つらかった。

　自分が介助される立場にならないように気を付けないと。