2021-07-13 サラダ効果か 日常 昨日はちょっとだけ高めの血圧だったお義父さん。 やはり野菜をもっと食べた方がいいだろう、とお昼にサラダを作っておいた。 そうしたら今日の血圧は昨日より下がってた。 おぉ、これが野菜効果。かな?(笑) まぁ体にいいことは間違いないのでこれから毎日サラダを作ろう。