水分不足？

　脚がすごく張ってる。

　ちょっと運動しただけでかなりキツイ。

　ダンナが言うには、水分不足で血流が悪くなってるからじゃないか、と。

　そういえば今日はあまり水分摂ってないかも。

　昨日も午後からは忙しかったから摂れてないし。（帰ってからめちゃ飲んだけど）

　これから暑くなるから気を付けないとなー。

　でも体重が増えてるのはなぜ（笑）。