リングフィットアドベンチャーを続けている。
今日は早くから仕事なので午前中と夕食後に分けて運動した。
このゲーム、運動をしながら敵を倒すという要素があって、運動ごとに攻撃力が設定されている。
当然、キツイ運動ほど攻撃力は高い。
けど、キツイのだ（大事なので２度言ったｗ）
運動の中にワイドスクワットというのがあって、脚を広げてスクワットする。
これが、現時点のセットできる運動の中で攻撃力が高いが、めちゃくちゃキツい！
結構腰を落とし込まないといけなくて、１０回ほどやったら立ち上がる時にもう太ももプルプル。
これはもう何度もやるの無理。１日１回の必殺技、ということで（笑）。
リングフィットアドベンチャーを本格的に始めて１か月近く経ったが、体重と体脂肪が緩やかに減り始めた（お盆で一旦増えてしまったけどｗ）。この調子でやれば太りにくい体になっていくかな。体脂肪ヤバめだから頑張らねば。
