今日はお昼すぎから仕事なので午前中に晩御飯のカレーを作っておいた。 なので余暇がほとんどなくてちょっと疲れた。 しかーし。リングフィットで基礎体力が上がったのか、前ほどつらくはない。 リングフィットも癖になって、運動量が増えてきた。 この調子…
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