ダンナが残業らしい。
明日はお義父さんの通院でお休み取ってるからだね、と思ってたら、機械のトラブルだったらしい。
で、そのせいで水分取る時間がなくて、熱中症になってる。
ご飯は食べられたからよかったよ。
白米にめっちゃ塩昆布振りかけてる。味覚はそれでちょうどいいくらいだってことはかなりミネラル足りてない状態だろう。
ＯＳ－１が冷蔵庫にあったのでそっちを飲んでもらうことに。いくら足りてなくても一気に塩とるのもよくないだろう。
今週は熱中症増えてるというニュースもあったし、意識して水分塩分とらないとね。
