朝はよく晴れてる。すごく暑い。
でも昼から曇ってくるみたいなので買い物は曇ってからでいいや、と様子をみて出かけた。
目算通り涼しかったけど、思っていたより向かい風が強くて自転車が前に進まなかった。これなら帰りは楽かと思ったら風向き代わってて横からあおられるし。ちょっとだけ予想外（笑）。
一昨日から眠りの質が悪くなってしまった。
寝つき悪いし、寝てもすぐに目が覚めるし、そこからまた眠れないし。
ちょいと昼寝して回復しようにも、昼寝もままならない。
思うように眠れないとイライラするしいけない。やっぱり睡眠大事だよね～。
