下げ止まった

　コロナのリバウンドを元に戻そうと奮闘中。

　この３日ほど体組成が面白いほど似た数値になっている。ここまではするすると体組成が改善されてきたが、下げ止まった感じだ。

　ここで「なーんだ、効果ないな」とやめてしまっては元の木阿弥なので続けていくつもり。

　そうしたらまたじりじりと改善されていくはず。

　おなかが減ったら、姉から贈ってもらった柿がまだあるしね。スナックやスイーツを食べるより健康的♪