コロナのリバウンドを元に戻そうと奮闘中。 この３日ほど体組成が面白いほど似た数値になっている。ここまではするすると体組成が改善されてきたが、下げ止まった感じだ。 ここで「なーんだ、効果ないな」とやめてしまっては元の木阿弥なので続けていくつも…
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