朝、起きたら左手の親指の付け根と、左のアキレス腱辺りが、痛い。 ずっと同じ姿勢で寝ていて固まったような感じ。 ムスメを抱き上げるのが、かなりつらい。そしてそのまま階段など降りようものなら……。 転ばないようにしないと。 一応シップなど貼ってみた…